手淫作为一种自我满足的方式,可能在某种程度上缓解了性压抑或焦虑情绪,从而间接地影

智瀚玩转养护 2025-02-25 11:42:29

手淫作为一种自我满足的方式,可能在某种程度上缓解了性压抑或焦虑情绪,从而间接地影响了睡眠质量。 当我们感到心理放松、压力减轻时,自然更容易入睡且睡眠质量更佳。但这并不意味着手淫本身具有改善睡眠的功能,而是其带来的心理效应可能间接促进了睡眠。

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