21公里打卡|墨镜一戴🕶️,谁都不爱✨

奔跑的张家人 2025-02-24 16:51:59
昨天起床失败没跑成,今天补课,21公里,配速536。 最近几天又过回了冬天,零下四度,大家都说冷,其实我觉得还好,可能穿的比较暖,这个季节对羊毛衫大爱,天冷穿起来真的很保暖,灰壳美丽奴羊毛速干衣,纤维纤细又柔软,贴身穿也很舒服。21公里跑完还是湿身了,排汗功能很好,身体干爽,天然恒温调节,不会让身体觉得凉。冬天做打底,春天单穿,都是跑者不错的选择。 朋友昨天都是高强度,今天放松跑,我尽量跟上,越跑越喘,跑完一看负配速,最后几公里5分配,不得不承认真的是跑渣了,别人的放松跑,就是我的小强度,心率飙升,大周末的又被拉爆了。 墨镜一戴,谁都不爱,这配速,一身黑色+ powster眼镜🆒,也是被我装到了~ 虐完就是又累又开心,周末愉快[庆祝R]

0 阅读:0

评论列表

嘻*兮庵庵

嘻*兮庵庵

2
2025-02-26 12:14

昨天去跑山去,风呼呼的吹了一天

I蕊蕊

I蕊蕊

2
2025-02-26 11:30

倒春寒还真是哆嗦🫨冷~

jiang

jiang

1
2025-02-26 12:44

每天都那么卷