得了湿疹，要不要忌口？鸡蛋牛奶海鲜还能吃吗？告诉你答案 “医生，我是不是因为吃了那些不新鲜的海鲜才导致湿疹情况变得更加严重了？鸡蛋和牛奶这种常见的食物，我现在到底还能不能安全地食用啊？” 门诊中，经常有湿疹患者痛苦地问我这个问题。尤其是小孩的家长，一脸焦急：“是不是吃错了什么才让孩子皮肤又痒又红？”于是，有人开始严格忌口，鸡蛋不吃，牛奶不喝，连鱼虾都不敢碰，但湿疹却一点都没好转，反而越来越严重。这到底是为什么？湿疹患者真的需要全面忌口吗？今天，我们就来详详细细、明明白白地把这个问题说清楚！ 湿疹 = 食物过敏？很多人误解了！ 不少人以为湿疹皆由食物过敏所致，于是“忌口”便成了他们抵御湿疹的首要策略。但事实上，大部分湿疹并不是由食物引起的，而是一种复杂的慢性炎症性皮肤病，受遗传、免疫系统、皮肤屏障功能异常、环境等多重因素影响。 中国《特应性皮炎诊疗规范》表明，仅部分儿童湿疹（特应性皮炎）和食物过敏有关联，至于成年人湿疹，其食物诱因则更为稀少。换而言之，截至目前，并无确凿的证据表明所有湿疹患者都必须严格忌口。 她忌口半年，湿疹却越来越严重！ 30岁的陈女士，湿疹反复发作半年，每次发作，她都会第一时间反思“是不是吃错了什么？”于是，她把鸡蛋、牛奶、海鲜全都从食谱中剔除，甚至连辣椒都不碰，但湿疹非但没好，反而更严重了，皮肤干燥脱屑，瘙痒加重，身体免疫力也下降，反复感冒。 最终，她来到皮肤科就诊，经过详细检测和询问，我告诉她：“你的湿疹和食物没太大关系，盲目忌口可能让身体营养不良，皮肤屏障更差，导致湿疹恶化！”在调整饮食、规范治疗、做好保湿后，她的湿疹终于得到缓解。
