从垮脸到素颜发光！这样做皮肤好到不行！

每次被朋友问为什么皮肤能保持这么嫩滑透亮？ [清单R]一个万能公式：【运动+神仙水】 要知道以前我可是个皮肤暗沉粗糙的黄垮脸，运动完后皮肤满脸泛红，而且原本粗大的毛孔在运动后变得更明显，根本不敢凑近照镜子或自拍。对比同场合姐妹的好皮肤状态，我甚至有点不自信。[捂脸R] 所以除了日常的运动，我也开始去研究更适合自己的保养方式。我发现像我这种经常运动出汗导致毛孔粗大皮肤容易粗糙的初老肌，想要维持住年轻化，不需要一味追随复杂程序化的护肤步骤，精简高效的护肤方法对我来说体验感和效果更好～ - 尝试了蛮多精华，SK-II神仙水精华在我心中排得上靠前的位置！基本满足我大部分护肤需求。而且它还是为亚洲肌专研40年、更适合我们亚洲人肤质的抗老精华神仙水，用下来与我的皮肤适配度超乎想象的高！[赞R] 为了能让我在运动中keep住好状态，让脸蛋更加饱满弹嫩，每次在运动前我都会先拍一层神仙水，避免运动后皮肤水分快速流失，出现干燥敏感的小插曲。所以即使是高强度的运动，用了它我的皮肤仍然能在运动期间长效保持滋润的状态。 - 要说神仙水能起到这么厉害的作用，其特有的PITERA™成分功不可没。因为它亲肤性很好，可以更快速渗入皮肤肌底，还能够激活肌肤新陈代谢，加速焕新✨。让运动后的皮肤通透感和光泽度更好。自从用了神仙水再也没有出现过之前运动后的泛红起皮、脸颊发干粗糙的状况。 另外，我会在运动后趁毛孔完全张开时再用一次神仙水，让精华深入肌底加速吸收，对皮肤进行深层补水锁水，保持小脸弹嫩状态还能隐形毛孔。 - 这样坚持用一周左右就感觉到脸蛋摸起来嫩嘟嘟的💦，整体都细腻透亮水嫩了不少，毛孔更是贴着镜子都看不太出来，整张脸看起来跟年轻了好几岁的状态一样！！ 长期用下来我现在就爱素颜出境，好的皮肤状态让我充满自信，整个人和之前对比简直质变！神仙水已经是我离不开的运动必备好搭子了！ 除此之外，饮食上戒糖。除了戒掉甜点、奶茶这种甜食以外，尽可能多吃天然原型类食物和低gi食物，饮食干净了，皮肤也会变好。[举手R]