北方人眼中的南方人菜量=喂鸡， 南方人眼中日本人的菜量=喂鸟， 北方人眼中日本人的菜量=喂蚂蚁。 日本人被认为是全世界最瘦的人群， 这背后有不少原因。 饮食方面，他们的传统饮食以米饭、鱼、豆腐、蔬菜和海藻为主，像常见的餐食是米饭搭配精致小菜，而非高热量的大份主菜。这种食物富含纤维营养，低脂肪低热量，而且烹饪多采用蒸、煮，避免过多油脂和调味料。 生活方式上，日本城市设计利于步行和骑车，很多人上下班、购物等都靠走或骑车，公共交通发达也让人们在换乘等过程中有更多活动量。 文化观念里，瘦身是美的标准，这种观念影响着人们的饮食和生活习惯。总之，多种因素共同作用，使得日本人相对较瘦。
