这几天，我真的很崩溃，一连几个晚上都睡不着，前两天吃了助眠药都睡不着。翻来覆去的，腰都痛了。 我是从疫情那年开始，就有严重的失眠症的，常常是好几天睡不着。很困很累了，就睡得着一晚，然后又几晚睡不着，这种情况连续到现在。 好几年了，要是太难受了，我就吃助眠药，可有朋友告诉我说，还是别吃了，吃多了就成了一种依赖了。 前年更年期开始，我更加睡不着了，才四十多就更年了，有朋友建议我吃药调理一下，我想还是别调了，顺其自然吧。 因雌激迅速下降，身体不断出现毛病，睡眠不好，身体更差了，前不久又患上了甲亢。 心慌、手抖、出虚汗，每天活着就是一种煎熬，有时候心慌得厉害，我就怕在晚上会挂了。以前怕死，现在好像对生死看得淡了。 今天早上睡不着，起床就去买菜，买肉的摊主是一位40岁左右的老板，跟她聊起睡不着的情况，她说她前几年也是睡不着，睡不着精神到了癫狂的程度。 后来别人介绍她买几味中药打成粉沫泡水喝，她一连喝了好几天，后来就慢慢睡得着了。 我听了，让她把药方给我，我去中药铺那里买了打成粉末，现在我了吃两种中药，孩子爸给我那些我也泡水喝，这个我也泡水喝。 看看有没有效果。
