你知道刘晓庆为什么看上去那么年轻吗？原来她吃的蛋白质足够多，营养好才让她的身体看上去那么年轻，充满活力。 以前我也相信吃素对身体好，有一段时间我还尝试过要吃素。但后来我观察了一下周围的人，我发现吃素的人，身体真的不好。所以我就继续吃肉了。 你们发现没有，很多农村妇女都是罗圈腿，而且身体都是一个姿势，走路看上去很费劲。其实，这些农村妇女都是因为平时蛋白质摄入不够，她们吃的主食太多，身体发胖，但是蛋白质严重却少。 我有一个亲戚就是这样，她刚60多就腿疼的走不了路了，她两条腿都弯曲了，我说你每天吃两个鸡蛋吧，多补充一点蛋白质，注意锻炼身体，就是想让身体长好，没有足够的蛋白质，它也是长不好的。 但我亲戚说，我吃不了鸡蛋，我吃鸡蛋就便秘。她不听我的话，她不光吃肉少，而且连鸡蛋都不吃。这样的情况，她的身体能好的了吗？ 我发现我家中的老人和我周围的老同事，他们只要坚持喝牛奶，经常吃肉的这些人，他们现在都活到90多了。而那些吃素食的人，他们都没有这么长的寿命。 最近，刘晓庆也亲自说了，她说她很多吃素食的朋友都去世了。有一个叫陈祖荣的，她坚持吃素16年。刘晓庆发现的时候她已经拄拐棍了。刘晓庆劝她吃肉已经来不及了，她很快就去世了。 要想身体好，还是荤素搭配，营养全面对身体才是最重要的。
