不得不重视的儿童过敏鼻炎

不得不重视的儿童过敏鼻炎 小孩慢性食物过敏有哪些症状，做父母的一定要牢记 1🔸食欲不振，挑食厌食，不爱吃主食，吃饭时需要哄半天才吃一点； 2🔸有些孩子特能吃，但经常便秘； 3🔸形体消瘦，不长个，难以吸收运化营养，就容易身体瘦小，或者虚胖，胖而无力，精神不好； 4🔸容易感冒、发热、咳嗽等，吃饭少，加上不能好好吸收，必然体质差，抵抗力差； 5🔸便秘、大便不成形。肠胃动力减慢，消化差，所以常常出现排便不畅、不成形； 6🔸皮肤抵抗能力差，容易长湿疹、过敏等，出现各种皮肤问题； 7🔸孩子平时不但不好好吃饭，脾气还特别烦躁。 如果你的孩子符合上面的一些症状，有可能你家孩子正处于慢性食物过敏的状态，需要及时调理。 . 【1】✅食物不耐受的解决之道 食物排除法：最简单的方法是把一个月内吃的所有食物，根据频繁程度列出来，和最容易引起慢性食物过敏反应的食物进行对比。逐步去掉那些容易引起过敏的食物，同时以不易引起慢性食物过敏的食物为主，逐步添加。 . 【2】✅通过检测发现致敏食物： 慢性食物过敏检测，能够更准确的判断哪种食物是身体不耐受的，饮食的调整更加准确、更加有针对性。 . 【3】✅避免摄取或食物轮替法： 如果只是对少数食物过敏，可以直接避免吃这些过敏性食物，如果对多种食物过敏，建议采用轮替的方法。 IgG检测结果为重度反应的食物，在6个月內应避免食用，之后每隔四天采轮替方式少量摄取、持续三个月后再行正常摄食。 IgG检测结果为中度反应的食物，在3个月內应避免食用，之后每隔四天可少量摄取、持续三个月后再行正常摄食。 IgG检测结果为轻度反应，则每隔四天可适量摄取过敏食物一次，三个月后再正常摄食。 . 【4】✅排除各种诱发因素： 如果平时经常熬夜，应尽量早点睡觉；如果长期高强度的工作或学习压力，应学会减轻压力和放松心情 . 【5】✅补充肠胃所需物质： 补充一些消化酶，矿物质、优质蛋白质、抗过敏益生菌仙敏优，抗过敏的仙敏优维生素C，减少组胺，改善过敏体质，修复肠漏，平衡免疫应答，还可以维持肠道生态环境的健康平衡。