杨绛说：“一个人情绪稳定的背后，是实力，也是格局， 简单事不争吵，复杂事不烦恼， 发火时不讲话，生气时不决策。” 💞 世上没有什么坏事会过不去， 也没有什么好事会小跑着来。 💞 你要沉得住气，心慌难择路，欲速则不达。 越是压力大的时候，越是学会沉住气。 遇到问题时一定要控制自己的情绪， 不要发火不要偏激， 更不要说话伤人。 忍耐不是不让你去处理这件事情， 而是为了避免情绪失控， 做出不理智的行为。 〰️ 凡事发生，定有利于你。 🍎 心理学家马斯洛曾说: “心态改变，你的态度跟着改变; 态度改变，你的习惯跟着改变; 习惯改变，你的性格跟着改变; 性格改变，你的人生跟着改变。” 🔖 一个人的心态决定了他的命运， 什么心态，就是什么命。 遇到困难的事， 当下我们无法马上解决， 但好的心态， 却能让你在情绪上不受煎熬。 解决了情绪问题， 再困难的事，迎难而上就是了。 很多时候，困扰我们的问题， 不是问题本身，而是情绪问题。 唯有解决情绪上的消耗， 才能有更多的精力 专注去解决问题。 📖🖍 洛克菲勒说， 心灵和身体很相似， 都要按时滋养它， 它才能够始终保持充沛的活力。
