李沁和窦骁合作拍摄《楚乔传》时，有一次去化妆间看到窦骁，想跟他玩闹一下，发现对方突然不跟她说话了，她问窦骁：我哪里得罪你了，还是说错话了？ 她差点以为跟窦骁闹掰了。后来窦骁告诉她：我今天的戏是九幽台，剧中燕洵重要转折的一场戏。 李沁马上理解了窦骁那种状态，他在生活中开始酝酿后期黑化了的燕洵情绪，在入戏，在找感觉。以后再碰到他这种沉的状态时，李沁都是悄悄走开。 他的精神状态是跟着戏走，前期的燕洵，窦骁都是喝着咖啡，在片场逗乐，就是燕洵那种小狼狗的状态，每天都是快乐开工收工。九幽台之后，“燕洵”在生活中也变得阴郁了，观众跟着他瞬间入戏，被震撼被激怒到，完全是作者笔下的燕洵活生生站在面前，让人忘了演员本身。 九幽台拍了九天，窦骁穿着四十斤戏服，身披最轻40斤最重60斤的铠甲，悲伤和高温，他在片场晕倒两次，因打戏太多，受伤更是不计其数。 通过这个角色，窦骁用努力证明了自己的实力，一时不红不怕，时间和成绩会证明一切。 每个行业都一样，要想得到关注就必须付出努力和代价，演员演戏的辛苦无可厚非，本职工作没啥好夸奖的，但窦骁明明是靠脸吃饭就可以盆满钵满，他偏偏靠实力，忍不住多夸几句。 补充一下，窦骁在《山楂树之恋》里，男女主河边初遇那场戏，几句话拍了90多条，他说也是那个时候，他养成了对表演近乎苛刻的要求。 如今急功近利的明星太多了，他们在娱乐圈火速的 更新换代中争风吃醋，没时间磨练演技，演技这种事，观众心里有杆秤，不是抢上热搜就能比拟的。 演戏的是疯子，看戏的是傻子，演员某一阶段出戏和入戏是职业素养，不要沉迷太久就好，自我调节和情绪管理很重要。 好喜欢窦骁笑起来一口白牙的样子，那散发的笑容，仿佛阴霾天里乍现的阳光，他在职业身份以外，一定也是个优秀的人。 你最喜欢窦骁哪个角色？
