我还以为经常午睡,大脑得到休息,减缓大脑衰老,那么就是反应敏捷,记忆力超群吧,看

眀天下雨国际 2025-01-17 15:17:19

我还以为经常午睡,大脑得到休息,减缓大脑衰老,那么就是反应敏捷,记忆力超群吧,看到第一图的科学证据,窃喜不已。 但是,又去查一下网络,结果更不妙了,睡多了午觉,又还容易得老年痴呆症等一串毛病了,整不会了。 我午觉一般要一个小时以上,看来问题严重,这过火了哟。不睡困得慌,睡了又过头,到底睡还是不睡?两难了。

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