第1634份不重样早餐|油炸饼
非儿谈美食
2025-01-16 16:23:27
油炸饼和稀饭也是超配的。
用隔夜面团做,效率更高哦。
早餐:小米粥➕油炸饼➕凉拌西兰花➕包菜沙拉➕酱脆瓜。
配花:冬青。
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✏️关于油炸饼:
1⃣️睡前盆中加入200克普通面粉、2克干酵母、4-5克盐和5克细砂糖,打入一个鸡蛋,再加入100克水,用筷子搅拌成没有干粉的面团,膜上保鲜膜放入冰箱发酵一晚。
2⃣️早上拿出发酵好的面团,加入一大把葱花。戴上手套,手套上抹一点油,将葱花和面团一起混匀。
3⃣️热锅,多加一点油。
4⃣️拿出一个盘子,盘子表面多抹一点油。戴上手套拿出一小块面团,将面团在盘子上扯开,尽量拉薄一些。拉薄后在饼子中间用手指搓几个洞。
5⃣️油锅热后,转小火,放入饼子,并用铲子往饼子上淋油,饼子很快就膨胀变大。不再变大后可以翻个面,慢慢将饼子两面煎上色后就可以夹出控油了。转中火加热,在盘子上铺开下一个饼子了。
我炸的时候一般用小火,炸的间隙里转中火热锅,这样饼子不容易一下上色太深。
控好油就可以吃咯。厚的地方蓬松,薄的地方香脆,赶快做起来吧。
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赵华
每次看你餐桌~有种宁静的美好
炑
那个饼子弄薄之后请教怎么从盘子上取下来