如何在2025年彻底改变自己，3种实操方式大家好，我是坚持530早起早起11年的自律教练唐棠。近期，发现博主在自己的一期视频中，介绍了用一年时间彻底改变生活的3个实操方法。10年梦想蓝图5年人生规划路径年度目标行动清单。站在10年的维度做计划，不用考虑时间和金钱，对未来充满很多可能，聚焦到5年想像自己体验不同的生活会发生什么变化，最后聚焦到1年的行动清单。。解决了自己因为现实不敢想的问题，又避免了计划假大空的情况，唐棠使用了觉得特比好，大家也赶紧去试试吧。。如果不知道怎么填，可以看看图片里，希望唐棠的模版能够给大家一些灵感。。早起破局，百日筑基姐妹们，一起干起来吧。。我是唐棠，专注于25岁+女性时间精力管理，每天带着大家500早起学习晚上复盘，是读书博主也是自律教练，欢迎你来和唐棠一起读书，一起自律，一起变更好。
