三文鱼虾仁芦笋虾沙拉‼️低卡美味又掉秤
醉卉聊美食
2025-01-15 15:04:32
无碳沙拉👉三文鱼虾仁芦笋虾沙拉🥗
一到年底就各种饭局[笑哭R]吃的还挺负担的
一不小心就会吃多🤗堵的小肚子难受
醒来做了清爽沙拉配光明畅优天天超畅酸奶
好吃还无负担[派对R]做法简单又快手，来get~
.
🥗准备食材：
鲜虾、三文鱼、芦笋头、荷兰豆、圣女果
.
🥗做法
1、鲜虾去壳开背，三文鱼切小块
2、加海盐黑胡椒腌制15分钟煎熟
3、芦笋荷兰豆煮熟，圣女果对半切
4、食材放一起，淋上料汁：1勺沙拉汁➕一勺橄榄油➕1勺生抽➕1勺柠檬汁➕海盐黑胡椒拌均匀
.
这组合尊嘟巨适合咱们佛系减脂的姐妹
这个青桔柠檬味光明畅优
里面有光明乳业自主研发的植物乳植物菌ST-Ⅲ！
喝起来清爽身体也畅快，真的是肠道的好搭子！
而且它是0蔗糖的酸奶，hin适合搭配佐餐喝
好喝低卡还无负担[害羞R][色色R]
.
看东方卫视的综艺「未来中国AI季」
里面竟然有光明畅优！！！不愧是大品牌！！！
·
0
阅读：1
噜啦啦噜啦
漂亮饭我爱了
菊花与刀
让我吃一口
萌萌yu
好棒呀
怜蛾不点灯
每天都要喝酸奶的