婚姻的当中的爱而不得，也是我们自己选的。

最近一直忙着做咨询，要说对婚变的理解，我也写过上百篇文章了，我们天天从各种社交平台上看大量的情感内容，但是依然过不好婚姻生活，依然因为爱而不得而困扰。 . 你有没有发现，这种痛觉，也是我们自己选的。[抠鼻R] . 有个悖论，确定性和稳定性是我们在关系里向往的，我们渴望和一个人的关系一成不变，我们从恋爱推向婚姻，也是希望未来和这个人白头到老，一起生儿育女。 . 然而，不确定和不稳定才是选择一段感情的根本原因。[doge] . 患得患失、不停地琢磨、总是没有安全感，这些都是一段感情里面的让你觉得既甜又虐的阶段。 . 如今离婚率高启，有一类诉求是因为“找不到感觉”了，感觉和对方没有了当初那种如胶似漆彼此依赖的感觉[汗颜R] . 甚至会在发帖子问：没有矛盾，仅仅只是不爱了，应该离婚吗？ . 这恰恰就是爱情婚姻的诡异之处，一段不稳定不确定的关系，我们很不踏实，很想找个人问问什么时候才是个头，什么时候才能让对方稳定下来。[萌萌哒R] . 可是这种稳定的一层不变的关系，不是你内心真正希望的。就算是表意识你要稳定，潜意识你也向往着跌宕起伏，情感波动。 . 你回忆一下，什么时候你最爱对方？就是你还不知道他是不是钟情于你的时候，你处心积虑想讨好他让人认可你的魅力。[得意R] . 反过来，当他彻底被你征服以后，你对他没了需求感，像那种毫无分享欲的老夫老妻，少了激情只有责任。 . 并非是你和对方做错了什么，仅仅只是一方腻了，或者双方都腻了。[捂脸R] . 你想不开，觉得自己还在苦苦付出对方却已经心猿意马毫不把你当回事，很不甘心，其实不过就是自己选的，选择这种【证明自己依然在对方眼里很重要】的虐心模式。 . 不信你看，婚姻里真正幸福的男女，大多数都不是太把婚姻当回事的，只把自己当回事。[黄金薯R] . 好好的经营自己的事业和社会价值，经营自己的健康和心智水平，也就是不只是讨某个人开心，而是讨自己开心。 . 因此，无论你的婚姻平淡如水还是摇摇欲坠，你都可以选择一种让自己舒服的方式来获得情感自由：控制自己的起心动念，无非都是自己选的，快乐和痛苦，你都可以及时转念。[萌萌哒R] . 在你我的内心世界，大家都是自由的。