日常生活中，吃糖似乎已经成了很多人的习惯。一日不吃糖心里都不舒服，每次糖吃少了心

书海流浪 2025-01-12 13:14:13

日常生活中，吃糖似乎已经成了很多人的习惯。一日不吃糖心里都不舒服，每次糖吃少了心里更不舒服。糖吃太多，对我们的身体没多少好处，这一点毋庸置疑。不过现在新研发出来不少糖，对身体伤害极小。比如零卡糖、木糖醇及赤藓糖醇等。这些糖都是糖中的顶尖存在，大家可以适量食用……

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