4种水果不甜但含糖量很高以下是4种不甜但含糖量很高的水果:火龙果火龙果口感清淡

池島月眠啊 2025-01-11 01:07:31

4种水果不甜但含糖量很高 以下是4种不甜但含糖量很高的水果:

火龙果

火龙果口感清淡,略带酸味,尤其是白心火龙果,吃起来几乎没什么甜味,但它的含糖量可达13%左右,主要含有的是葡萄糖,这种糖类容易被人体吸收。

山楂

山楂吃起来酸酸的,很多人用它来做开胃零食,可实际上山楂的含糖量能达到22%左右,其含有的有机酸成分较多,遮盖了糖分带来的甜味,让人们误以为它是低糖水果。

百香果

百香果口感酸甜,打开百香果,那浓郁的酸香气味扑鼻而来,喝百香果汁的时候也多是搭配蜂蜜、白糖来增加甜味,但其本身的含糖量也有11%左右。

人参果

人参果的味道淡淡的,没什么明显的甜滋味,可其含糖量大概在18%左右,它富含多种营养物质的同

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