喝酒后伤肝最厉害吗？ 喝酒应该先护肝还是先护脑 错！有时候伤害最大的是脑子。例如酒后为何不能驾车，是因为脑子迷糊了、反应迟钝了、注意力不集中了。经常醉酒会显著增加患严重老年痴呆的风险。
君可见，酒后或是胡说八道、或是行为兴奋、或是意识不清倒头大睡、又或是判断力下降、步态踉跄，甚至断片儿。这些都是脑子受到伤害的表现，而不是肝。当然也有伤肝，只是伤肝不会表现在行为和言语上，而是体现在肝功化验的值不正常（酒量好的人，肝功也许正常，虽然酒精在伤害）。
喝酒伤脑具体的表现有：
1.认知功能下降
记忆力减退：短期记忆受损较为明显。比如，刚说完的事情、刚见过的人，可能转身就忘记。长期酗酒者可能会忘记重要的约会、任务，或者难以回忆起近期发生的事件细节。在学习新知识方面也会遇到困难，像学习一门新语言或者新技能时，效率明显比不饮酒时低。
注意力不集中：大脑在酒精的影响下，很难长时间聚焦在一个任务上。在驾驶等需要高度注意力的场合，饮酒后发生事故的风险也会大大增加，因为难以专注于路况和交通信号。
思维能力下降：逻辑思维和抽象思维能力会受到影响。解决复杂问题的能力变弱，比如在做数学题、处理工作中的数据分析或者规划项目方案时，思路不如正常状态清晰。在语言表达上，可能会出现词不达意、说话啰嗦等情况，组织语言和准确表达想法的能力变差。
2.情绪和行为
异常情绪波动：喝酒后大脑的神经调节功能紊乱，容易出现情绪不稳定的情况。可能会毫无缘由地感到焦虑、抑郁，或者突然变得易怒、暴躁。例如，在家庭聚会或者社交场合中，饮酒后可能会因为一点小事情就大发雷霆，或者陷入莫名的悲伤情绪中。
行为失控：酒精会抑制大脑对行为的控制。可能会出现一些冲动行为，比如过度消费、酒后寻衅滋事等。在酒精的作用下，个体的自我约束能力下降，对于行为的后果缺乏正常的判断，做出一些不符合自己平时性格和价值观的行为。
3.神经系统症状
平衡和协调障碍：酒精会影响小脑的功能，小脑主要负责身体的平衡和协调。饮酒后可能会出现步态不稳，走路摇晃，像喝醉的人走路东倒西歪。在进行一些需要精细动作的任务时，如写字、扣纽扣等，手部的协调性也会变差，动作变得笨拙。
感觉异常：部分饮酒者会出现面部麻木、肢体刺痛等感觉。这是因为酒精对神经末梢产生了不良影响，干扰了神经信号的正常传导，使得身体的触觉、痛觉等感觉功能出现异常。
睡眠障碍：虽然酒精可能会让人在初期感觉容易入睡，但它会干扰大脑的正常睡眠节律。饮酒后的睡眠质量差，多梦、易醒，而且在深度睡眠阶段的时间缩短。长期下来，会导致疲劳、精神不振等问题。
