头晕反复血压高，学会1个穴位血压平稳头不晕 长期血压偏高，控制不稳定的朋友经常会伴有的症状就是头晕脑胀，尤其是在睡眠状况不太好的时候或者因为什么事着急上火的时候，头晕的症状就会更明显更频繁。 大家好，我是山西公立三甲医院的中医张琳。在坚持用药的基础上，高血压的朋友可以经常按这个穴位，在每天早上或者睡前都可以按一按揉一揉，每次只需要3-5分钟，对改善血液供应，缓解头晕，降压都有积极作用。 下面就一起来找一找这个穴位，就是合谷穴。用一只手的拇指指尖关节横指的指纹放到另一只手的拇指和食指的中间，也就是虎口的位置。合谷穴是生活中很常用的保健穴，具有明目聪耳，清热解表，通络镇痛的功效，可以帮助我们缓解头晕和高血压。所以大家要坚持有空的时候多按一按这个穴位。您记住了吗？
