中医治病最大的特点就是什么？答案：辩证施治，千人千方。对真正的传统中医来说：即使
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中医：三剂失眠方，睡的快、好、安！✅阴虚失眠表现:翻来覆去睡不着...
我是范军铭
2024-12-22 15:15:11
中医：三剂失眠方，睡的快、好、安！
✅阴虚失眠
表现:
翻来覆去睡不着、心烦意乱、心慌头晕、夜间盗汗、手脚心发热
要点:
滋阴生津、养心安神
配方:
酸枣仁10克
桑葚5克
百合5克
玉竹5克
做茶饮来饮用，坚持一段时间，你会发现阴虚失眠的症状得到了明显的改善。
✅血虚失眠
表现:
多梦、醒后疲惫不堪、记忆力减退、面色无华、唇白、精神不振
要点:
通补气血、健脾养胃、宁心安神
配方:
桂圆8颗
红枣10颗
莲子20颗
枸杞5粒
将这些材料洗净后放入锅中，加入1升的清水，大火煮开后转小火炖煮20分钟，煮好后即可饮用
✅肝火旺失眠
表现:
入睡困难、容易醒来、凌晨一点到三点之间容易惊醒、眼睛干涩、眼屎多、口干口苦、情绪急躁
要点:
疏肝泻火、养肝安36%
配方:
甘草5G
红枣2颗
胎菊5G
枸杞5G
将这些材料混合在一起煮水喝，每天一剂，坚持一段时间后你会发现肝火旺失眠的症状得到了明显的缓解。
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七词慕
回复数字，我看见了会解答： 抑郁症 焦虑症 睡眠障碍 双相情感障碍精神分裂。