气虚困扰？党参、红参、人参版生脉饮，哪款才是你的“补气神器”？中医中药科普健康养生涨知识 气虚是一种常见的体质问题，会让人的身体机能下降，变得倦怠乏力、抵抗力差等。生脉饮就是改善气虚的一经典中药方剂，然而，市面上生脉饮的种类繁多，有党参版、红参版和人参版，让人眼花缭乱，难以选择。下面我就来和大家聊聊该如何选择适合自己的版本。 1、人参生脉饮：补气固脱 人参为“百草之王”，补气效果很突出，还能生津固脱。适合那些元气大伤，或者经常心慌气短、出虚汗、没精神，还老感冒的人，能帮你提高免疫力。不过，人参劲儿大，别吃太多太久，免得上火。 2、党参生脉饮：温和又实惠 党参呢，比人参的药性要温和，但补起气来也是一把好手，适合长期吃。如果你气虚，还胃口不好、消化不良，党参生脉饮就是不错的选择，它能帮你健脾胃，提升元气，改善贫血。夏天觉得气不够用、口渴，党参也能帮你缓解。 3、红参生脉饮：适合气虚体寒体质 红参是人参的加工品，蒸过之后药性更温燥。虽然补气力度小点，但它能温补心阳，特别适合那些气虚还怕冷的人。如果你经常觉得没劲、胸闷、心慌，手脚发凉还出冷汗，红参生脉饮就能帮你缓解症状。而且，红参还能安神，对失眠多梦的症状也有改善作用。不过，阴虚内热的人不适合吃，会加重热证。
