揭秘身体的7大“敌人”： 1，胃的“敌人”是高盐食品！吃多了损伤胃黏膜！ 2，食道的“敌人”是热水！60°以上就会烫伤食道！ 3，心脏的“敌人”是油炸食品！里面的反式脂肪酸会增加心血管负担！ 4，骨骼的“敌人”是碳酸饮料！会加速钙质流失，牙齿、骨骼都受伤！ 5，肝脏的“敌人”是酒精，小酌并不怡情，大喝却很伤肝，保肝需戒酒！ 6，肾脏的“敌人”是久坐憋尿，增加肾脏负担，定时排便，给肾“松松绑”！ 7，皮肤的“敌人”是糖，它比熬夜还催人老，吃糖越多，衰老得越快！ 文章来自微博邱正宏，觉得有用推荐给更多的人看到，健康饮食，如有冒犯请联系我，谢谢邱老师健康疾病的真相
