最近真是越来越觉得,如果不反思,自己真的很不了解自己。以前我看了很多说法,说拖延

星宇网球 2024-12-09 15:43:14

最近真是越来越觉得,如果不反思,自己真的很不了解自己。以前我看了很多说法,说拖延症是“能力强”和“自信”的表现,因为你知道自己在deadline之前可以以极高的效率把一切都搞定,甚至做得还不错。对于小事来说,这其实说的没错,所以我也一直这么解读自己。

但我最近评估那些拖了很久的工作,发现他们虽然也在我的工作能力之内,但是确实还是很难的,有逃不过去的复杂过程和长耗时,也有一些需要纠结思考的环节。虽然你在意识里认定这只是一件自己可以拿捏的工作,但是潜意识却感受到的是这件事带来的繁琐、困难和压力。如果不设法分解困难,自己疏解压力,而只是觉得这是聪明人的一种散漫,这个问题就永远不会解决。

我在上学的这个阶段,家里人基本上都是散养的,我经常不写作业,老师和家长对我的评价都是仗着成绩好就作风散漫。但我现在回看起来,就是畏难。如果家长当时可以发现我的压力,多一些陪伴,可能会养成更好的习惯。

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