热门赖氨酸大总结❗“身高尖子生”教你选

现在的“赖氨酸届”真的太卷了～ 各大品牌开始拼赖氨酸含量、钙源、拼配方… 市面上儿童赖氨酸真的是琳琅满目，可选择的太多了！让人眼花缭乱！同时也会有些含量不够，成分不够安全的“滥竽充数”，不仅白花钱，孩子吃了身体也不舒服。 作为一个二胎宝妈给娃吃的赖氨酸两只手都数不过来了～怎么也算是混迹于赖氨酸届多年了孩子也从小土豆，变成了班里的“身高尖子生”～ 给大家总结了一些挑选赖氨酸的经验📖避免踩雷💣！！！ - 那么好的赖氨酸到底应该怎么选呢？ 无非就是看这几点！ ✅看含量 赖氨酸摄入不足，容易营养不良，影响人体正常的生长发育。正常情况下4岁以上儿童每日服用不得低于200mg ✅看成分 比如钙、维生素、帮助吸收等，这些可以协同作用，更好地促进孩子健康成长。 ✅看钙源 优先选择有机钙，有机钙温和好吸收，孩子长期服用也对肠胃无负担。有机钙有：螯合钙、海藻钙、有机柠檬酸钙、乳钙等。 ✅看剂型、口味 现在市面上赖氨酸大多分为，液体型、片剂型、胶囊型、粉未型。其中吸收率：液体>胶囊>咀嚼片 - 下面这几款是市面上比较火的赖氨酸，娃吃着还不错，有几款还是我一直在回购的！给宝妈们做个参考 🟡格瑞卡小鹿冲冲赖氨酸 🟡奥己赖氨酸 🟡qlane赖氨酸 🟡步步高升赖氨酸 🟡inne竹节钙 每款都各有所长，区别我都放在图里了！ 希望可以帮助到大家！！