秋冬瑜伽练习｜在堆堆的温暖呵护中舒展
刘辟不在家
2024-11-12 12:01:42
每日的瑜伽练习
是我最放松最享受的时刻
回到家中 换上瑜伽服 铺开瑜伽垫
一点点的打开身体 伸展灵活脊柱 身体微微发热
原本紧张的情绪在瑜伽练习中一点点得到释放
我重新拥抱到一个平静 欢喜的自己
秋冬的瑜伽练习 我偏爱穿上保暖袜或者袜套
上森派系堆堆袜给我的感受和瑜伽也有相同之处
从瑜伽里放松身体 也从瑜伽里汲取能量
堆堆袜软糯细腻加上很好的弹性 温暖呵护身体
放下袜筒堆在一起方便练习 沉浸舒展享受瑜伽
拉起袜筒回归到日常生活当中 能量满满自信出街
穿着舒适柔软的衣物练习
心情也会更好 练习更加自在
优雅 会自然而然的散发 在练习时 就在发光
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鵬程萬里
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