3块钱成本，❌油❌糖，10卡/片‼️超健康超好吃

🌈无油无糖，热量巨低，健康“薯片” 真的太好吃了！减肥减脂姐妹解馋小零食又多一样！ 上次的红薯“薯片”得到姐妹的喜欢 这次做了新口味，继续分享给姐妹们 饿了馋了，来几块，磨牙解馋超合适！ 🍃原材料 紫薯230g，芋头或者芋艿230g，玉米淀粉100g，奶粉20g 🍃步骤 1⃣️紫薯和芋艿压成泥，加入奶粉和玉米淀粉揉成团 不同的紫薯干湿度不同，觉得干了可以适量加点牛奶 2⃣️搓成10g/个的小球 3⃣️将小球摆到烤盘上，压成圆饼状 🌈找一个杯底碗底 或者任何圆形的坚硬的底都可以 小球上面盖一张油纸，碗底压着油纸，用力往下按就可以 喜欢薄的就按重一点，喜欢厚一点就按轻一点 4⃣️烤箱风炉模式135预热，烘烤45分钟 烘烤到表面按下去硬硬的 ⚠️注意烘烤温度根据自家烤箱调整 宁可低温时间长点，也不要高温求快 🍃保存 晾凉后密封保存 🌈更多好吃的低卡美食 我们下次再分享 祝姐妹们吃得健康吃得开心 我们下期再见💗