6-12月龄宝宝辅食表!可打印照做✌🏻
肉弟很高
2024-10-25 15:37:21
宝宝进入6月龄后,很多新手爸妈就比较开始着急了,到处去找功课,到处查怎么给宝宝添加辅食,6月龄每天都吃什么,怎么添加
今天我就整理出了6-12月龄宝宝辅食表!超详细!赶紧收藏起来!
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⭐从以下几点可以观察宝宝是否可以添加辅食
1⃣宝宝可以稳稳的坐立
2⃣对大人食物感兴趣
3⃣挺舌👅反应消失
⚠️宝宝辅食的添加一般不早于4个月不晚于8个月
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⭐辅食添加注意事项
1⃣初添加辅食,接触新食物一定要注意排敏
2⃣辅食添加的顺序:迷糊状 👉🏻浓稠状 👉🏻小颗粒状👉🏻大颗粒状 👉🏻块状
3⃣宝宝在1岁前不要给辅食添加盐、糖、酱油等调味品,但是可以添加辅食油
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⭐各月龄宝宝辅食添加
✅6-7月龄
这时候第1个礼拜主要以米糊为主,后面可以再增加一些蔬菜泥、肉泥、鱼虾泥、果泥等
像果泥我懒得弄直接入手了爷爷的农场有机果泥,种草了很久,配料表很干净,只有有机水果,酸甜可口,我家一袋炫光光
第 1⃣口辅食吃的也是它家的有机米粉,由稀变稠,由少到多,循序渐进添加,爷爷的农场米粉含铁量有5.8mg!二价铁搭配VC的组合,很好吸收~关键是配料表也干净,很适合初添加的宝宝~
到了7月龄,核桃油也需要安排上,建议选择口感清淡的,我搭配的是爷爷的农场核桃油,凉拌热炒都可以,低温冷榨工艺,多不饱和脂肪酸含量高达75.4%,平时加在辅食米粉粥面里,口感不错营养也好,很适合初添加辅食的宝
✅8月龄
可以宝宝安排上粥、面,需要煮的软烂一点,肉菜可以切碎放进去
✅9-10月龄
可以添加小颗粒/片状的食物,锻炼宝宝的咀嚼能力和抓握能力,由之前的两顿可以增加到每天3顿,两个正餐,一个点心
✅11-12月龄
可以增加手指食物,食物状态可以是大颗粒状,半固体状,辅食方面也可以花样多一点,水果可以直接切小块了,拿着吃
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