🔥茶百道低卡点单攻略！减脂期奶茶自由✅
梁兴看美食
2024-10-22 12:10:26
姐妹们今天是一期茶百道的低卡点单攻略，大多不超过200卡！姐妹们放心喝✅
另外三分糖➕35大卡，五分糖➕40大卡，七分糖➕60大卡，全糖➕80大卡！
给姐妹分享一下我常喝的四杯！
1⃣️岩茶➕奶冻➕脆啵啵
大杯 少冰 不额外加糖 116大卡
2️⃣绿茶➕椰果➕双倍芋泥
大杯 少冰 不额外加糖 182大卡
3️⃣红茶➕禾米麻薯➕椰果
大杯 正常冰 不额外加糖 143大卡
4⃣️绿茶➕脆啵啵➕冰淇淋
大杯 少冰 不额外加糖 153大卡
他家茶饮➕小料真的很绝，淡淡的茶香配上丰富的小料，热量不高没负担！刮油解腻超不错，另外给大家整理了奶茶小料的热量！
热量来自于估算（数据仅供参考，若有偏差以实际为准）
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绊夏
学到了
荒谬
下次这么点
逗友！
它家真的在低卡赛道越来越卷了~