40岁中年夫妻周末日常|履行职责➕释放自我

🌈姐妹们，周末屯粮记准时又出现✅ 🍃孩子们在家，给他们做点好吃的 为下周做点屯粮是基本责任 🍃留点时间，给自己和队友 中年夫妻也应该享有二人世界~ [一R]红糖十全大补馒 料足馅多营养丰富的养生馒 芝麻红枣核桃枸杞花生红豆 多吃，真的会气血大爆炸 详细教程等我来分享 [二R]秋季时令养生补气糕 一款简单易做，不需整形0难度的养生小糕 多多的红枣，搭配脆甜多汁的苹果 营养丰富口感绵密 做成发面，老少皆宜 [三R]健脾安心黑芝麻茯苓双色糕 中式糕点真的很让人着迷 茯苓黑芝麻的搭配 对脾胃虚弱的老人和孩子也很合适 无油低糖，微甜低卡 减肥减脂姐妹作为点心 或优质碳水也很合适 [四R]简单快手版酸奶小蛋糕 酸奶葡萄干小蛋糕 孩子们超级喜欢 [五R]好久没做小面包了 给孩子们做了一盘酸奶小餐包 教程前面发过了哦 [六R]继续补货这个玉米面小饼 教程下周出 这真的是我目前为止最满意的早餐好搭档~ [七R]好久没做面包布丁 难得吃一次，真的特别好吃 多做点，让孩子带去给老人也尝尝 教程前面有发哦~ [八R]早餐杯永远不会缺席 养生食材做杯底 吃的时候加上米糊奶昔或者牛奶 可稀可稠适配各种味道 [两颗心R]中年夫妻的生活 不应该只是围绕孩子和家庭琐事 偶尔也应该抛开这一切 留点时间给彼此 一起散步逛街聊心事制造惊喜 拉近彼此的距离，发现对方依旧是我们深爱的模样 🌈不管什么年龄，记住我们不只是母亲 更是我们的自己~ 新周顺利，下期再见[两颗心R]