是什么让“面食大王”一整个的无语住了？竟是不良饮食习惯带来健康危机！我是面食大王，一辈子就爱面食跟甜品。 现在年纪大了，老年慢性病指数已经快到临界点了，哎呦喂，这可咋整呀！ 我可是个热爱生活的人呐，每天除了吃就是运动。虽然运动量不小，但是我的体重呢，却是只涨不跌。医生说让我少吃多餐，营养均衡；健身教练又说我不能吃糖分高的食物，要多吃蛋白质。 哎，这一把年纪了，一辈子的生活习惯，想改也改不了啊！