生活化减脂的快乐/（定食减脂49）
颗粒的定食日记生活
2024-09-04 02:35:04
晚餐：花菜烤鸡腿肉+芝麻酱黄瓜
花菜烤鸡腿肉🥙
今天有点馋烧烤，就做了它
如果有烤箱或者空气炸锅的话
一定要做这个！然后趁热吃！
鸡腿腌得很入味，烤花菜也不用放油
烤出来香香辣辣，鸡腿外焦里嫩~
芝麻酱黄瓜🥗
这个是清新偏甜口的
芝麻的醇香和黄瓜的清脆太般配了，
吃了肉肉再吃点清爽的~
青提柠檬饮🍸
今天微醺，清爽带点酸甜
本来是想加茉莉茶的
但是怕睡不着，就改成汽水啦
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开个温柔的书店
天啊看着好好吃
我家狗子叫一二
你这是一天一顿吗？还是中午一顿全吃完
mintZ
请问这种烤的真的能减脂吗，如果可以，我的减脂餐应该也很快乐