中医说：脾虚之人，嘴唇容易爆皮

什么是脾虚? 脾虚是中医的名词， 用西医的说法就是有消化道疾病； 《黄帝内经·灵枢》里说: “口唇者，脾之官”，意思是说嘴唇反映了脾胃的功能。 很多人的嘴唇非常容易爆皮，说明他的粘膜功能减退了，而粘膜出问题就是脾胃的问题。脾虚的人口唇就容易爆皮，这样的人在平时生活中要注意补脾。《黄帝内经》里还讲:“脾病者,唇黄"。脾脏有了病,口唇就会发黄。生活中，我们仔细观察会发现，很多人的嘴唇四周发黄甚至有的人的皮肤跟黏膜交界的这一圈发黄，这一看就是脾虚。 一个嘴唇发紫的人会经常出现胸闷、身体疼痛的情况，中医称这种人为淤血体质；一旦大家发现自己嘴唇发黑、发紫说明血液循环慢了，处于高凝状态。嘴唇发红是因为有内热，这通常这样的人会大便干大便不通，而这时他的身上就容易出现炎症。 健脾方法 1.推腹法：用掌根从心窝下推到肚脐眼附近每天推一两百下经常推一推，脾胃的功能就能增强了。 2.推脾经：脾经在小腿内侧的这一段穴位很多，贴着小腿这根骨头的内侧来捏。脾经堵塞的人，这些穴位会非常疼痛，这时就要多揉，另外揉左侧脾经效果蕞好。深蹲，跪膝、推腹,还有敲打大腿正面。都能调理脾胃。推腹推到手酸，蹲走要走到出汗。养生是自己的事，需要有恒心。