用了十一年A醇，才得到这8点心得体会

1、这两年对A醇的污名化，是国内护肤圈一次巨大的开倒车，会不会倒回泡泡面膜那时候我不知道，但现实是一年几百个新成分，个个说自己比A醇牛批，但实际上能正面打败A醇的一个都没有。没错，是一个都没有。一句话说明A醇的地位：它是普通人不医美所能达到的肤况巅峰。只要能耐受A醇，那就一定要用A醇，否则都是在绕弯路。 2、用A醇有要注意的点但不多，无非这4点： -初次使用逐步建立耐受 -每周用3-5次就可以，不需要天天用 -孕期哺乳期不建议使用，白天不建议使用，严重敏感肌不建议使用 -超出0.3%浓度后，非老手不建议使用 3、越是消费降级，越请你坚持烟酰胺+A醇。烟酰胺抗老+美白，A醇同样抗老+美白，而且是护肤届真正1+1＞2的黄金CP，不仅放大抗老和美白效果，还能大幅降低刺激性，原料很便宜所以遍地便宜好用的产品。 4、在烟酰胺和A醇的搭配完全耐受后，适时引入2%博乐达水杨酸面膜，同样需要建立耐受，从薄涂、小面积开始，到后续一周全脸2-4次，皮肤不仅是紧致发光，甚至细节到连黑头闭口都没了，真正还原妈生脸。这个方案除了重敏肌以外的全肤质适用。 5、我不建议任何人越过A醇和A醛去用A酸，我自认为已经是用A酸老手，前段时间用他扎直接一个护肤生涯最大翻车，费了九牛二虎之力才修护好【一半】，现在下巴还在泛红。专业护肤博主尚且如此，普通消费者没时间、也没实操知识储备去和烂脸耗。全世界最好的A醇方案：0.1%浓度用到天荒地老。 6、A醇的主业是抗老、祛痘、细毛孔，副业是美白、控油，而且每一块板都不算短，真正意义上的万金油成分。对油痘肌而言，上帝确实给你关了一扇门，但Ta又用A醇给你开了一扇窗。 7、所有人用A醇都会走的弯路：效果太好所以贪心不断增高浓度。当你明显橡胶脸时，那个诡异的光泽不值得骄傲，你其实已经屏障受损了。 8、所有健康皮刚开始用A醇，都会以为自己是先天A醇圣体：不爆皮、不敏感、不反黑，然后迅速加大用量加大浓度。但其实A醇有明显的累计作用，继续下去不良反应就会一个个来追杀你。A醇身体乳同理，抗皱效果虽好但一定不能追高浓度，否则身体面积大、累计用量高，爆皮过敏是小事，更大的风险是可能危害你的身体健康。