夏日蓝天白云隔夜燕麦杯‼️高颜值还低卡
醉卉聊美食
2024-06-13 12:26:35
夏天尊嘟好喜欢👉隔夜燕麦杯
口感绵密像在吃小蛋糕[色色R]低卡饱腹无负担
做法简单又快手，颜值yyds~
.
🥑准备食材
燕麦、卡士断糖日记酸奶、牛奶
荔枝、芒果、牛油果
.
🥑做法
1、牛油果压泥，燕麦加牛奶泡透
2、麦片里加入无糖酸奶搅匀，倒入杯中
3、杯中挂壁无糖酸奶，无糖酸奶+藻蓝粉搅匀倒杯子里
5、码一层酸奶麦片，中间放芒果丁
6、再码一层蓝色酸奶，撒椰蓉放荔枝薄荷叶装饰
.
减脂期的姐妹，馋小甜品的时候，可以试试这个隔夜燕麦杯，我用的0蔗糖0代糖的卡士断糖酸奶，减脂期喝也无负担，它的配料尊嘟好干净，只有生牛乳和乳酸菌！低GI饱腹感还强，拿来做隔夜燕麦杯奶香醇厚，直接喝口感丝滑，对咱们管理身材的姐妹们控糖hin友好哟～
.
0
阅读：1
燃纪
呜呜，看着好喝的隔夜燕麦杯，我却因为减肥不能吃，太难了
彼泽之陂
这个隔夜燕麦杯也太好喝了吧！0蔗糖0代糖，减脂期也能放心喝。强烈推荐给大家