不爆胎的话还能骑☹️

苏晓晓 2024-06-05 12:02:49

每周一山的计划总是被爆胎打破… [失望R]身体跟上了车子没跟上 [石化R] 虽然计划很容易卡bug，但也要时刻保持好的身体状态来迎接随时都发生的挑战💪 骑行女孩最担心应该就是肠胃负担太重，特别是一不小心吃了放纵餐，运动状态差了不是一点半点😖 因此定期给身体做场大扫除就显得至关重要最近晨骑训练前都会喝一杯益生元早安水，我的畅轻小秘密～ 6合1的优质益生元加上接骨木莓、蔓越莓肠道菌群稳定后，运动状态也时刻在线最近每天一杯早安水已经成了习惯增加饱腹感的同时搭配有氧运动每天起床上称都会有意想不到的惊喜～

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