夏日灵感🧊｜把冰川企鹅🐧装进酸奶碗🥣

天气是越来越热啦👩🏻‍🌾 🌬简简单单吃几个小企鹅降降温吧haha～🫢 小企鹅加了芝麻酱调了一下真的太香啦🙌🏻 🌬把冰川装进碗里～看着都很清凉啦🧊 制作方法： 🔸酸奶部分用的简爱轻食酸奶过滤好，跟可少许芝麻酱和竹炭粉调黑色，用藻蓝蛋白粉调色蓝色 🔸用刮刀做出企鹅的造型 🔸碗中涂抹出冰川的形状，组装好就OK啦，放上水果燕麦～ 🫧酸奶过滤部分，选择了简爱轻食酸奶，配料表成分简单只含生牛乳+乳酸菌，其他没了👌 质地很像奶豆腐，口感很嫩滑很细腻～🙌🏻空口吃也真的很好吃！本身就很浓稠，过滤一夜口感真的很厚重，也是太适合DIY了🥳 🍃分0%蔗糖和4%蔗糖两种，梯度控糖，☝️个人更爱4%蔗糖，自然清甜，配料表依然是干净极简风～都是低GI认证，0蔗糖、0代糖👩🏻‍🌾～但是一点都没有酸涩感，营养高又饱腹，对控糖的姐妹真的是太友好啦🫶🏻 开动开动🥄 开启夏日降温模式啦🥣