春季过敏性鼻炎高发，3大诱因！ 1、遗传因素；过敏体质，或者有过敏家族史、有过敏家族史的朋友容易发作过敏性鼻炎，过敏性鼻炎患者的家族多有哮喘、荨麻疹、过敏性鼻炎或药物过敏史。 2、鼻黏膜易感性；过敏性鼻炎的朋友，鼻黏膜往往是比较敏感的，外界的天气变化、吃到了辣的东西、闻到了刺激性的气味鼻子就容易不舒服，发作为鼻炎。 3、受到过敏原的刺激；引发过敏性鼻炎的原因，还是接触到了过敏原，诱发了呼吸道的过敏反应。 过敏性鼻炎容易反复发作，通常的原因在于不注意规范治疗，或是没有明确过敏原的种类、频繁接触过敏原，或是自身免疫力不足导致的。所以过敏性鼻炎患者想要避免症状的反复，一定要遵医嘱用药、重视日常的护理，这样才能够在治疗上起到事半功倍的效果。 除了内服药物外，我们也可以配合洗鼻、喷鼻、熏蒸等外治法，冲走鼻腔中的致病原，改善鼻黏膜充血、水肿的状况。 运动是增强身体免疫力的好办法，过敏性鼻炎的朋友平时一定要加强锻炼。 除此之外，在饮食上要格外注意，以清淡、温热、易消化、不过饱为原则。一方面，不能吃过凉、过于甜腻的食物，尤其是酸奶、冰淇淋、凉茶等，以免损伤肠胃；另一方面，辛辣、油腻等刺激性的食物、零食和膨化食品、海鲜等发物也不能吃，避免刺激鼻黏膜，引起鼻炎的急性发作。 #过敏性鼻炎##关爱过敏人群##过敏性鼻炎专栏##春天过敏性鼻炎总复发怎么办?##中医##过敏性鼻炎怎么缓解,能不能治好?#
