中医：春天人更容易发神经
江潮评养护
2024-04-07 12:17:43
今天朋友说最近躁动不安，特别烦躁，心血来潮还会感觉委屈想哭，跟神经了似的……
俗话说：“菜花黄，痴子忙”，就是说油菜花这个季节，人就容易变得焦躁，情绪波动变大。
徐文兵老师也说过，春天健康的人发情，不健康的人发疯
春天是养肝的季节，肝火旺会表现出气急攻心，头痛脑胀，气是向上冲，会动不动想把脾气发出来，如果不及时调整，反而进入一个恶性循环的状态。
✅今天学会了一个降火解郁的方法：
戳胳肢窝
🔸主要是两个穴位：
极泉穴（腋窝正中）：用四指揉捏该部位，一次20下，做2-3组
渊腋穴（腋窝正中央往下三寸）：点按该部位，一次20下，做2-3组
平时爱生气，或者气郁比较明显，都可以随时揉按这两个部位！
我是坚持养气血的33岁的小满呀，分享养生，成长，变美，变健康的日常，欢迎关注，一起变更好
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咕哩咕哩顾
哈哈，戳胳肢窝走火入魔，调肝养脾两不误，这招真的神奇
MLXG官方女朋友
每日一戳胳肢窝，情绪不再低落沉沉
dou~
这句“健康的人发情，不健康的人发疯”也太绝对了，谁定的规矩啊，我不接受
木槿流年非白
春天到了，我们不发疯，我们用'戳胳肢窝'降火解郁，健康快乐过春天
Lrises.
这个理论好深刻，让我豁然开朗，春天要随时揉胳肢窝啦