别做无知妈妈,宝宝补钙真相一定要提前了解
俊朋谈育儿
2024-01-27 12:16:05
每个妈妈都希望孩子可以健康成长,所以给孩子补钙补充营养也是很多新手妈妈比较苦恼的问题,怎么补,补什么都是重视的问题~
下面我就跟大家分享一下我是如何给宝宝补钙的!
🌈宝宝哪些情况下要补钙?
1⃣️宝宝奶量严重不足,达不到各月龄的奶量标准
奶量参考:(中国营养学会)
6个月-1岁:奶量600-800ml/天
1-3岁:奶量不少于600ml/天
3-6岁:奶量400-600ml/天
2⃣️6个月以后,挑食不吃辅食
3⃣️宝宝处于快速增长期,日常活动消耗增加,每天钙摄入量有限
4⃣️生长发育各种曲线不达标,🧑⚕告知缺钙
🌈补钙时注意事项
1⃣️食物多样,营养丰富(每天食物3种以上)
2⃣️有效的户外活动(不低于2小时)
3⃣️让宝宝每天有充足的睡眠
4⃣️日常保持好心情
🌈钙剂怎么选择?
1⃣️有机钙比无机钙更适合宝宝肠胃,优选有机钙中吸收率高的海藻钙
2⃣️补钙不是越多越好,适合当前年龄段的钙量才是合适的
3⃣️配方添加钙镁锌,维生素D3和K2,营养更全面,补钙效果更佳
4⃣️配料表要干净,不含糖、色素、香精、防腐剂等添加剂,不含过敏物质
5⃣️对于宝宝来说,液体钙更适合,服用也方便
因为宝宝在不停的长大,对各种营养物质的需求量也在变化,所以我直接给宝宝选择了英珞维的卓萃系列,分阶定制,精准的补充宝宝不同的年龄段所需的营养成分!
卓萃系列成长一段,添加钙镁锌、VD和VK2,适合0-12个月宝宝,配料表干净,敏宝也能喝
卓萃系列成长2段是为12-36个月宝宝设计,此阶段的宝宝活泼好动需要增加自护力,所以在1段的基础上特别添加了赖氨酸,为宝宝成长保驾护航~
卓萃系列3段适合3岁以上猛涨期的孩子,除了基础营养和赖氨酸之外,还添加了γ-氨基丁酸、初乳碱性蛋白和水解蛋黄粉,营养全面,助力宝宝健康成长!
英珞维的卓萃系列采取的分阶定制,完美的解决了很多新手妈妈苦恼的问题,一次到位,特别省心!而且包装上也很用心,独立包装,一次一袋,出门也方便携带,酸酸甜甜的口感,宝宝很喜欢,每天晚上都争着要喝~
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