人的寿命长短由天命决定,与营养和养生并无太大关联，至少我深信不疑。 在我们村里，有一个孤寡老人，年轻时家暴老婆，老婆跟人跑了，他一个人很懒，吃东西更是不讲究。家里饭菜馊了也照样吃，甚至连别人家的病死鸡都会捡回去吃。由于家境贫寒，一生有大病就卧床休息，实在抗不住了就去农村村医拿点药，小病从不就医。一生勤劳，一年365天，估计300天在下地干活。然而，这位老人已经八十多岁了，依然活得好好的。 相较之下，我的同事十分注重养生，每天吃新鲜蔬菜水果，坚持跑步锻炼，生活有规律，心情愉快，家庭和睦。他遵循专家的建议，早睡早起，不熬夜，生活习惯良好。然而，昨日他在跑步时突发心梗，年仅 53 岁便离世。
