月子期间的饮食是产后恢复和婴儿健康成长的至关重要的一部分。新妈妈在这个特殊的时期需要特别关注她们的营养摄入，以满足身体康复和哺乳的需求。同时，饮食的选择也会影响到宝宝的健康和发育。因此，了解月子期间的饮食注意事项非常关键。做了一些功课，整理了月子期间的饮食方面需要注意的事项，希望能够帮助到新手妈妈们～