凌晨两点，我又一次被玻璃破碎的声音惊醒。客厅里，她因为我在睡前忘了给手机充电而歇斯底里。看着她通红的脸和颤抖的双手，我突然想起三年前她第一次对我笑的样子——那么温柔，像春天的阳光。

可如今，这份温柔早已被无数次的情绪风暴淹没。

这是一个朋友的留言。

1、天使与魔鬼，可以是一个人

很多男人都遇到过这样的女人：好的时候体贴入微，让你觉得自己是全世界最幸福的人；可一旦情绪爆发，就像变了个人——为了一句无心的话、一个随意的玩笑话、一个忘记的承诺，她就能无征兆地“爆炸”。

我的朋友小吴上个月分手了。分手前一天，女友因为他的一句随意的玩笑话，认为他在讽刺她、阴阳她就情绪爆炸，嘶吼后下车离去。而小吴也失望透顶，每次都因为小事情情绪崩溃，自己也开车走了。

“就像住在火山脚下，”小吴苦笑着，“你不知道下一次喷发是什么时候，她的敏感、变幻、无逻辑、矫情……别人眼里的鸡毛蒜皮都能轻易擦亮她的火药，你跟她在一起永远提心吊胆，生怕不知道何时会触碰到她脆弱的小神经。”

2、为什么你改变不了她？

每个人都有TA独特的情绪模式，就是一个人处理情绪的习惯路径。这就像河流经过土地，流得越久，河道越深。一个习惯了用爆发来处理情绪的人，她的“情绪河道”已经形成了二十年、三十年。

你以为自己足够爱、足够耐心，就能感动她、让她改变。但真相是：没有人能轻易改变另一个人几十年形成的生存策略。

本人亲身经历过这样的女性，我学心理学，自认为我们在一起能够慢慢一起进步，自认为“充值”平日里的美好能对抗她突如其来的脾气……可结果呢？我精疲力尽，她却依然如故，最后我才明白，我在试图填一个无底洞。

3、这样的女人，为什么“注定”无法被爱？

这不是说她们不值得爱，而是她们的情绪模式让爱难以存活。

持续的负面情绪会消耗掉所有好感。就像再美的花，如果每天扎人，也没人敢把它捧在手里。更残酷的是——爱需要的是双向滋养，而不是单方面救赎。

那些在关系里变得“无法被爱”的女人，往往内心有个巨大的空洞。她们向外索取爱和安全感，却无法自己填补。而当你无法满足她们时，你就成了新的“加害者”。

经过常年观察和案例学习，我才确信，有的人真的“注定”无法被爱，也很难拥有一段健康、稳定的亲密关系。

4、离开，是痛苦的慈悲

如果你已经试过一切——沟通、陪伴、甚至专业帮助，而她依然困在自己的情绪牢笼里……那么，离开或许是最负责任的选择。

这不是放弃，而是认清现实：你救不了不想上岸的人。

如果你执意要在一起，或者彼此折磨、互相控制，就是你们的日常。 很多时候，我们舍不得的不是对方，而是那个曾经付出太多的自己。

但真正的智慧在于——懂得在什么时候放手。 放手不是为了惩罚谁，而是为了让两个人都能呼吸。

5、重新出发

有的女人注定无法被人所爱——在她们学会爱自己之前。

这不是任何人的错，只是成长的代价。

荣格说过：“你连想改变别人的念头都不要有。要学习像太阳一样，只是发出光和热。”

有些人出现在你生命里，只是为了教会你什么时候该转身。而那个转身，或许能成全两个人的重生。

【做情感自媒体不易，特别是做真实的、有温度的情感内容很难，如果您也有这方面的领悟、烦恼和经历，欢迎您的分享与交流，私信我，我们一起成长。朋友们，祝您幸福！】