豆瓣：自得悦读

“穿越无数困扰，我居然找到一种松弛，时常感到，生命刚刚开始。”

书封这引我共鸣的一句，让我翻开这本龚琳娜的《做自己 不忐忑》长江文艺出版社，窝在小二妞子口才课教室外的沙发上一口气读完了。

“倘若丢失了命运的地图，该如何寻找人生的道路？我用五年时间学会做自己，又用五年时间学会不忐忑。” 龚琳娜这句五年才换来的感悟，希望也能对你有所触动。

一代人有一代人的困扰，老太太一边控糖一边叨叨自己干点啥都不如以前了，队友地中海的地盘越来越大了，中学生的房门越锁越紧了，小学生的试卷越来越多了，连小三宝子都开始四下摸索不听你摆弄了…… 信任崩塌、身心巨创、事业转折、婚姻动荡……龚琳娜也面临着无尽的困扰……

莎士比亚说，“忧虑是人生的一部分，就像影子一样无法摆脱。” 试问，谁的一生没有困扰？ 木心说，“生命，就是时时刻刻不知如何是好。” 龚琳娜用了五年时间，才明白如何做自己，不去扮演任何悲情的剧本，不去忐忑过往，不去忧虑未知。

失败了，失去了，何妨？ 爱迪生发明电灯之前失败了无数次，而他却告诉后人，“我没有失败。我只是找到了一万种行不通的方法。” 加缪也说，“在隆冬，我终于知道，我身上有一个不可战胜的夏天。” 龚琳娜用五年的自我探索告诉我们： “任何时候，都可以选择快乐。” “ 一个人，可以以千姿百态的方式存在，无论有没有陪伴，有没有阳光。”

希望龚琳娜的“不忐忑”，能像她的“神曲”《忐忑》那样，也能在网络时代引发病毒式传播，成为现象级的“做自己 不忐忑”！ 你觉着龚琳娜是靠神曲窜红的网红么？

悄悄告诉你：龚琳娜是中国音乐学院民族声乐系科班出身的专业歌唱家。她曾获得过2000年CCTV青年歌手电视大奖赛专业组民族唱法银奖。